5 CONSEILS DE BASE POUR UNE RENTRÉE EN SANTÉ
Le mois de septembre signe le coup d’envoi pour la rentrée scolaire dans toute l’île. Les parents comme les enfants doivent être préparés aussi ... Lire la suite
PRENDRE SOIN DE LA PEAU PENDANT LES MENSTRUATIONS, C’EST IMPORTANT !
Le saviez-vous ? La peau réagit aussi aux variations des taux d’hormones dans l’organisme. Chez les femmes en particulier, ces réactions peuvent s’observer avant, pendant ... Lire la suite
6 CONSEILS PRATIQUES POUR FAIRE FACE AUX FORTES CHALEURS
Les 3 dernier mois de l’année voient les fortes chaleurs augmenter non seulement à cause du climat lui-même, mais aussi en raison de la ... Lire la suite
LES BONS GESTES POUR FAVORISER LA RÉCUPÉRATION APRÈS LE SPORT
Avant de faire du sport, il est très important de s’étirer et de s’échauffer afin de préparer les muscles pour l’effort. Ceci est valable ... Lire la suite